NOWOSC 2026! – Ksiazka autorska – Tusco A. – “Zacznij kochac siebie, bo w chwili, gdy to robisz…wszystko sie zmienia!”

Odkryj siłę miłości do siebie i zmień swoje życie na zawsze!

Czy masz dość życia według cudzych oczekiwań? Ciągłego poczucia winy, rezygnowania z własnych potrzeb i nieustannego porównywania się z innymi? „Zacznij kochać siebie, bo w chwili, gdy to zrobisz… wszystko się zmienia!” to przewodnik, który pokaże Ci, jak każdego dnia wybierać siebie i budować trwałe poczucie własnej wartości.

• Praktyczne techniki na przezwyciężenie poczucia winy, lęku przed rozczarowaniem innych i negatywnych myśli
• Narzędzia do ustalania zdrowych granic w relacjach, asertywnej komunikacji i szacunku do siebie
• Codzienne rytuały, które wzmacniają miłość własną, wdzięczność i harmonię ciała oraz umysłu
• Inspirujące historie przemian osób, które nauczyły się wybierać siebie mimo presji społecznej
• Praktyczne wskazówki jak odnaleźć własne pasje, odkryć ukryte pragnienia i budować indywidualną definicję szczęścia
• Strategie przełamywania schematów i odważnych zmian, które prowadzą do autentycznego, satysfakcjonującego życia

Ten książka to nie tylko zbiór teorii, ale codzienny towarzysz na drodze do samoakceptacji i radości z bycia sobą. Każdy rozdział prowadzi Cię krok po kroku przez proces zmiany myślenia, budowania nawyków i odkrywania prawdziwej wartości, jaką jesteś.