Bracia Rodzen (L. Rodzen i M. Rodzen) – “Kuchnia braci Rodzen”
Cena produktu:
25.15 €
Jak przygotować posiłek niskowęglowodanowy / keto, by wyzdrowieć i pięknie żyć
„Kuchnia Braci Rodzeń” to wyjątkowa książka kulinarna stworzona przez lekarzy, którzy od lat inspirują do zdrowego życia opartego na diecie niskowęglowodanowej i stylu LCHF. To nie tylko zbiór przepisów – to manifest zdrowia metabolicznego, oparty na realnych efektach, wiedzy medycznej i doświadczeniu tysięcy osób.
Bracia Rodzeń – lekarze znani z promowania terapeutycznego ograniczania węglowodanów – udowadniają, że zdrowe jedzenie może być proste, szybkie i smaczne. W książce znajdziesz:
– Autorzy: Bracia Rodzeń – lekarze, praktycy stylu LCHF i ograniczania węglowodanów
– Ponad 300 przepisów zgodnych z dietą keto i LCHF – bez cukru i zbędnych węglowodanów
– Proste, szybkie dania – śniadania, obiady, desery, przekąski
– Idealna dla osób z insulinoopornością, otyłością, cukrzycą typu 2
– Praktyczne porady, inspiracje, kuchnia bez głodu i diet cud
– Bestseller – książka napisana przez lekarzy, którzy gotują i inspirują
– propozycje śniadań, obiadów, deserów i przekąsek, które wspierają redukcję masy ciała bez głodówek i diet cud.
Każdy przepis to realne wsparcie dla zdrowia – zarówno dla tych, którzy już stosują model LCHF, jak i dla osób zaczynających swoją drogę do zmian. Książka została napisana przystępnym językiem, zawiera praktyczne porady i pokazuje, że kuchnia może leczyć.
To najbardziej osobista książka Braci Rodzeń – połączenie medycyny, codzienności i wartości rodzinnych. Inspiruje do świadomych wyborów, pokazuje, jak zmienić relację z jedzeniem i wyjść z błędnego koła diet, wyrzutów sumienia i zmęczenia.
Dla kogo:
dla osób z insulinoopornością, cukrzycą typu 2, nadwagą,
dla rodzin, które chcą gotować zdrowiej bez rezygnacji ze smaku,
dla wszystkich, którzy chcą zadbać o mózg, jelita i energię przez talerz.
Autentyczność Braci Rodzeń, ich lekarska wiedza i sposób przekazywania treści – prosty, zrozumiały, konkretny – sprawiły, że książka stała się bestsellerem i wsparciem dla tysięcy osób.
