Bracia Rodzen (L. Rodzen i M. Rodzen) – “Terapeutyczne ograniczanie weglowodanow”

Receptura na wycofanie cukrzycy typy 2, nadciśnienia tętniczego, insulinooporności, stłuszczenia watroby i innych chorób metabolicznych.

„Terapeutyczne ograniczanie węglowodanów” to książka, która zmienia podejście do jedzenia, zdrowia i stylu życia. To nie kolejna modna dieta, lecz medyczna metoda oparta na doświadczeniu dwóch lekarzy – Braci Rodzeń, którzy od lat pomagają pacjentom w skutecznej i bezpiecznej redukcji masy ciała oraz poprawie zdrowia metabolicznego.

W książce znajdziesz:

praktyczne wyjaśnienie, dlaczego nadmiar węglowodanów wpływa negatywnie na organizm (m.in. insulinooporność, otyłość, stłuszczenie wątroby, zmęczenie),
jasne zasady terapeutycznego ograniczania węglowodanów – bez liczenia kalorii i skomplikowanych planów,
omówienie postów przerywanych (np. 16:8), które wspierają naturalne procesy regeneracji,
narzędzia wdrożeniowe: checklisty, dziennik postępów, wskazówki badań, suplementacji i aktywności.
To książka dla każdego, kto:

chce schudnąć bez efektu jo‑jo,
szuka realnych efektów, a nie szybkich obietnic,
boryka się z zaburzeniami metabolicznymi (cukrzyca typu 2, IO, wysoki poziom trójglicerydów),
potrzebuje wsparcia w przejściu na styl odżywiania LCHF lub keto.
Autentyczność Braci Rodzeń, ich lekarska wiedza i sposób przekazywania treści – prosty, zrozumiały, konkretny – sprawiły, że książka stała się bestsellerem i wsparciem dla tysięcy osób.