Ksiazka autorska – Fratocchi D. – “5 minut przeciwko prokrastynacji: 30 sztuczek, ktore dzialaja natychmiast”
Cena produktu:
19.26 €
Czy znasz to uczucie, gdy:
Otwierasz laptopa do pracy… a kończysz oglądając koty na YouTube?
Mówisz „zacznę po kawie” już od 3 godzin?
Masz 47 kart otwartych w przeglądarce i żadnej ukończonej pracy?
Otwierasz laptopa do pracy… a kończysz oglądając koty na YouTube? Mówisz „zacznę po kawie” już od 3 godzin? Masz 47 kart otwartych w przeglądarce i żadnej ukończonej pracy?To nie jest twoja wina – to tak działa mózg.
Ta książka to prosty, praktyczny i pełen humoru przewodnik, który pokaże Ci jak:
✓ Zatrzymać prokrastynację w ciągu 5 minut
✓ Zrozumieć psychologię odkładania w prosty sposób
✓ Uruchomić systemy motywacji nawet w najgorsze dni
✓ Wprowadzić mini-nawyki, które zmieniają całe życie
✓ Użyć „protokółów awaryjnych”, gdy czujesz totalną blokadę
✓ Zatrzymać prokrastynację w ciągu 5 minut
✓ Zrozumieć psychologię odkładania w prosty sposób
✓ Uruchomić systemy motywacji nawet w najgorsze dni
✓ Wprowadzić mini-nawyki, które zmieniają całe życie
✓ Użyć „protokółów awaryjnych”, gdy czujesz totalną blokadę
Dlaczego 5 minut?
Bo to jedyny czas, który Twój mózg akceptuje bez protestów. A po tych 5 minutach… często wchodzisz w flow i pracujesz dalej sam.
Dla kogo jest ta książka?-
Busy profesjonalistów, którzy chcą zwiększyć produktywność w pracy
-
Studentów walczących z deadline’ami i sesją
-
Osób zmęczonych skomplikowanymi metodami zarządzania czasem
-
Każdego, kto chce więcej energii i skuteczności bez stresu
